節約料理 【ピーマンのツナマヨコーン詰め】の作り方。お弁当のおかずにも！ ひだまり夫婦 2020年1月20日 記事内に商品プロモーションを含む場合があります ピーマンの肉詰めならぬ、ピーマンのツナマヨコーン詰め！ 上からチーズをかけて焼くことで更においしく！副菜やお弁当のおかずにバッチリです！ オーブンで焼いて作りましたが、オーブンがなければフライパンでも作れます。 調理時間の目安は１２分 作り方はとっても簡単！さっそくレシピをご紹介します。 ピーマンのツナマヨコーン詰めの材料 ６個分 ピーマン ３個 ツナ缶 １個(オイル漬けのもの) コーン (缶or冷凍) 大さじ４ マヨネーズ 大さじ１ ピザ用チーズ 適量 乾燥パセリ お好みで まりめ 私は最近冷凍のコーンを使っているよ！缶詰より少量ずつ使いやすい！ [冷凍] ノーブル 有機カーネルコーン 250g created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング スーパーでこんな感じの冷凍のコーンを買っています！ 缶詰は一度開けると『早く使いきらないと！』って焦っちゃうので、冷凍の方が使いやすいことに最近になって気がつきました！（苦笑） ピーマンのツナマヨコーン詰めの作り方 STEP1 ピーマンをカット ピーマンのヘタとタネを取り、縦半分にカットします。 STEP2 具材を混ぜて詰める ツナ（１缶油を切らずに）・コーン（大さじ４ぐらい）・マヨネーズ（大さじ１）を混ぜ合わせます。ピーマンに具材を詰めます。チーズを適量かけます。 STEP3 オーブンで焼く（フライパンで焼く） オーブンで焼きます。 （目安：２００℃で７分） フライパンで焼く場合は、薄く油を伸ばしたフライパンにフタをして蒸し焼きにします。お好みで乾燥パセリをかけて完成です。 まりめ 焼き加減はお好みで！チーズがとろけて、ピーマンがしんなりしたぐらいが美味しいよ！ アレンジとして、お好みで具材に胡椒（少々）を混ぜたり、乾燥パセリの代わりにブラックペッパーをかけても！ スポンサーリンク ピーマンのツナマヨコーン詰めをお弁当のおかずにも ピーマンのツナマヨコーン詰めは、お弁当の彩りとしてもバッチリ！可愛いお弁当が作れそうですね！ 冷凍保存もOKなので、作り置きしておくと楽チンです。 お弁当のおかずの参考になれば嬉しいです！ その他にも多数お弁当のおかずレシピをご紹介しています。 お弁当の作り置きを冷凍！時短と節約になる！簡単レシピ４６品おかずまとめ簡単＆時短でできる作り置きおかずのレシピ集。これで面倒なお弁当や副菜作りが楽になることは間違いなし。そのうえ節約にもなります。もう良いことづくめ。冷凍保存ができるおかずだから、朝にお弁当を作る手間が省けます。... お弁当のおかず つくりおきおかず 冷凍保存 料理 時短
