生活の知恵

気になる鼻にできた白ニキビをお金をかけずに治す方法!

気になる鼻にできた白ニキビ!

顔の真ん中にある鼻に、白ニキビができたら目立つし嫌ですよね。

私も以前仕事をしていた頃に、不規則な生活環境が続き、鼻に白ニキビができて悩んだことがありました。

 

しかし、ある方法を試したことで、鼻の白ニキビを改善することができました。

悩んでいる方は、できるだけお金をかけずに、良くしたいと思いませんか?

今回、お金をかけずに鼻の白ニキビを改善できた方法をご紹介します。

 

そもそもなんで鼻にニキビができるの?

鼻は毛穴が多く、皮脂の分泌量が多いので、皮脂が詰まりやすくニキビができやすい箇所です。

また不規則な生活や、ホルモンバランスの乱れにより、更に皮脂分泌が過剰になってしまうのです。

女性であれば、生理前にお肌の調子が悪くなる方もいらっしゃいますよね。

また、鼻の凹凸によりメイク汚れが落としにくい箇所なので、汚れが毛穴に詰まると、ニキビの原因となります。

 

まりめ
まりめ
指でニキビを触っちゃうと、炎症が起きる可能性があるから要注意だよ。

 

半身浴で鼻ニキビを改善!お金をかけず家計に優しい。

私が実際に改善できた方法をご紹介します。

それは、半身浴をすることです。

通常半身浴というのは、38℃ぐらいのぬるま湯に、胸から下だけお湯につかる入浴方法です。目安は20分程度です。

しかし、私の場合は40℃ぐらいのお湯で、40分程度入っていました。

 

もちろんのぼせてしまったり、身体に負担がかかってはいけないので、ご自身のペースでやってもらうことが大事です。

重要なのは、お湯に長めにつかり、しっかりと汗をかくことです。

ペットボトルの水を持参して、飲みながら半身浴をすると更に効果的です。

しっかり汗をかくことで、お湯の蒸気で毛穴が開き、汗で汚れが流れていきます。

 

まりめ
まりめ
デトックス効果や代謝UPも期待できるから、半身浴は良いことだらけだよ!
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キメ細かい泡で優しく洗顔をする。

次に、しっかりと半身浴で汗を流せたら、キメ細かい泡で優しく顔の洗顔をします。

泡だてネットを使って、しっかりと洗顔フォームを泡だてましょう。

肌をゴシゴシ洗うと、肌を傷つけてニキビの悪化に繋がる可能性があります。

必ず、泡で顔を洗うイメージで、優しく洗いましょう。

しっかりと顔をすすぐことも大事です。(ぬるま湯・できれば水で)

 

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保湿をしっかりして、肌を乾燥させない。

そのあと、基礎化粧品でしっかりと保湿をして下さい。

ちなみに私は、化粧水とフェイスクリームのみです。

油分が多い乳液だと、余計に悪化する可能性があるので、少しさっぱりめな物でしっかり保湿する方が良いですね。

 

1週間でニキビを改善!効果を実感!

さすがに、1日で良くなるということはありません。

それでも、1週間続けた頃には、すっかり改善されていました。

鼻ニキビはほっておくと、治ってもまた繰り返しできやすいです。

ただこの方法を続けると、白ニキビができることがほとんどなくなりました。

もちろん個人差もありますが、半身浴は光熱費以外、お金をかけずに試すことができます。

家計にも優しいですね。

試したことがない方いらっしゃったら、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

  • 半身浴でしっかりと汗をかく。(温度や時間は無理せず、ご自分のペースで)
  • キメ細かい泡で、優しく洗顔する。
  • しっかり保湿をする。

効果が得られない場合や、あまり状態が良くない場合は、病院で見てもらうこともオススメします。

ニキビでお困りの方が、1人でも多く改善されますように。

どなたかの参考になれば嬉しいです。

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